Téo Sibéril

Coach Sportif
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Coach sportif à domicile · Rennes

FAQ : Tout savoir sur votre accompagnement sportif à Rennes et alentours

Vous vous posez des questions sur le déroulement des séances, les tarifs ou le crédit d’impôt ? Retrouvez ici toutes les réponses pour avancer sereinement.
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01 · FAQ

Les réponses à vos questions pour démarrer en toute confiance

Parce que s’engager avec un coach sportif demande de la confiance, j’ai regroupé ici les interrogations les plus fréquentes de mes clients. N’hésitez pas à me contacter si votre question n’y figure pas !

Intervenez-vous partout à Rennes et dans ses alentours ?

Oui, je me déplace directement à votre domicile sur l’ensemble de Rennes métropole ainsi que dans les communes proches (comme Chantepie, Cesson-Sévigné, Bruz, Pacé, Betton ou Saint-Grégoire).
Pas du tout ! Il suffit généralement d’un espace équivalent à la taille d’un tapis de sol (2 à 3 m²). J’adapte les exercices et les déplacements en fonction de votre intérieur, qu’il s’agisse d’un studio ou d’une grande maison.
Absolument pas. Je fournis tout le matériel nécessaire pour chaque séance (haltères, kettlebells, élastiques, tapis, etc.). Je m’occupe de tout apporter à chaque rendez-vous.
La première séance commence toujours par un bilan complet de votre condition physique, de vos antécédents médicaux et de vos objectifs. Cela nous permet de poser les bases de votre programme sur mesure sans précipitation.
Oui, c’est tout à fait possible ! Le coaching en duo ou en petit comité est une excellente option pour partager l’effort, se motiver mutuellement tout en profitant d’un tarif partagé.

Quelle est la différence entre les formules Cadre, Régularité et Progression ?

La différence réside dans la fréquence des rendez-vous en présentiel à votre domicile (1 fois par mois pour le Cadre, 1 par semaine pour la Régularité, et 2 par semaine pour la Progression). Le niveau de suivi et d’ajustement s’adapte en conséquence.
Jamais. Je crois fermement aux changements durables et sans frustration. L’accompagnement nutritionnel repose sur un rééquilibrage progressif de vos habitudes alimentaires, adapté à votre vie sociale et à vos goûts.
Vous recevez un accès personnel à une application mobile où vous retrouvez votre programme détaillé, des vidéos explicatives de chaque exercice, ainsi que vos bilans nutritionnels et de progression en temps réel.
La vie réserve parfois des imprévus ! Il vous suffit de me prévenir au moins 24h à l’avance afin que nous puissions reprogrammer la séance de la semaine dans les meilleures conditions.
Tout à fait. C’est même tout l’intérêt du sur-mesure. J’adapte chaque mouvement en tenant compte de vos blessures passées, de votre dos ou de vos sensibilités pour progresser en toute sécurité.

Comment fonctionne le crédit d'impôt de 50 % pour le coaching à domicile ?

Les prestations de coaching à domicile éligibles peuvent ouvrir droit à un crédit d’impôt de 50 %, sous conditions et dans les plafonds en vigueur. Les tarifs après avantage fiscal affichés sur le site concernent uniquement ces prestations à domicile.

C’est un service gratuit mis en place par l’URSSAF. Concrètement, au lieu de payer 100 % de la facture et d’attendre l’année suivante pour être remboursé, vous ne payez directement que votre reste à charge de 50 % au moment du prélèvement.
Oui ! Le crédit d’impôt s’applique à tous les foyers fiscaux résidant en France. Si le montant du crédit d’impôt dépasse votre impôt dû (ou si vous êtes non-imposable), l’État vous verse la différence par un virement bancaire.
Aucune. Je m’occupe de la création de votre dossier auprès de l’URSSAF. Vous recevez simplement un lien de validation par mail pour activer votre service d’avance immédiate en quelques clics.

Il peut s’appliquer aux prestations éligibles réalisées à votre domicile, en formule mensuelle ou en séance ponctuelle, selon votre situation et les conditions du dispositif. Les montants après avantage fiscal sont réservés à ces prestations. Nous vérifions ensemble les modalités avant le démarrage.

Y a-t-il un engagement de durée sur les formules mensuelles ?

Non, les formules mensuelles sont flexibles. L’objectif est de s’inscrire dans une démarche saine et durable, pas de vous lier par des contrats rigides.
Les premiers bienfaits sur l’énergie, le sommeil et le bien-être se ressentent généralement dès les 2 ou 3 premières semaines. Pour des transformations physiques visibles (perte de poids, tonification), comptez entre 6 et 12 semaines de régularité.
C’est le cas de beaucoup de mes clients ! Le coaching à domicile est justement la solution idéale pour reprendre en douceur, sans le regard des autres, à votre rythme et avec un encadrement permanent.
C’est normal de traverser des hauts et des bas. Mon rôle de coach est aussi d’être là pour vous remotiver, ajuster les séances quand la fatigue est là, et vous accompagner pour ne pas lâcher vos objectifs.
Nous utilisons l’application mobile pour suivre vos charges, vos ressentis, mais aussi des points de suivi réguliers en présentiel (mensuels ou hebdomadaires selon la formule) pour valider vos victoires.

Comment faire pour réserver ma première séance ?

C’est très simple ! Il vous suffit de remplir le formulaire sur la page contact, de m’envoyer un email ou de m’appeler directement pour fixer un premier échange.
Non, le premier contact et l’évaluation initiale de vos besoins sont entièrement offerts et sans engagement. C’est l’occasion de voir si le feeling passe entre nous !
Généralement, nous pouvons planifier votre premier bilan et votre première séance dans les jours qui suivent, selon nos disponibilités respectives et votre agenda.
Tout à fait, je propose des formules de cartes cadeaux personnalisées si vous souhaitez faire découvrir le coaching à domicile à un membre de votre entourage à Rennes.
Vous pouvez me joindre directement via le formulaire de contact du site, par téléphone ou par email. Je réponds personnellement à toutes vos demandes sous 24h maximum !
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Passons à l'action

On commence par un échange pour faire le point sur votre situation.

Objectif, niveau, emploi du temps et contraintes, pour construire ensemble l’accompagnement le plus adapté. 1ère séance découverte offerte.
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